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margwalker0119
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margwalker0119
發表於 2011-4-14 07:40
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美白肌膚的營養粥-脊肉粥
脊肉粥
做法:
取豬瘦脊肉200克,粳米300克,食鹽、香油、川椒各少許。先將瘦脊肉切成小塊,用香油炒一下,再放入粳米煮成粥。待粥熬熟後,再加入精鹽、川椒,再煮沸片刻。可長期食用。
性能與功效:
豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效,與粳米煮粥可使肌膚白嫩
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